Cauchemars

[Admin]

Pendant le stade du sommeil paradoxal (REM) des rêves turbulents et terrifiants peuvent se produire et se terminent le plus souvent avec des aspects de mort, d'humiliation après quoi on se réveille en sursautant.

10 à 15 % des enfants à partir de l'âge de trois ans ont des cauchemars occasionnels ce qui disparait normalement au cours des années. Les adultes qui ont vécu des expériences turbulentes de longue durée, p.ex. de guerre, peuvent souffrir de sévères problèmes de cauchemars. En général, 1 % de la population adulte ont des cauchemars hebdomadaires.